Tercidától-Bonchidáig

Asszertív kommunikációs, konfliktuskezelési és önismereti tréning

Ha megváltozik a kommunikációnk, megváltozik a világ is körülöttünk!
Azt érzi, kihasználják, mert nem tud nemet mondani vagy kiállni saját érdekeiért? Elhiszi, hogy másoknak mindig sikerül,csak Ön vall kudarcot, hogy mások meggyőzőbbek, mint Ön? Zavarba jön, ha dicséretet kap? Folyamatosan szorong? Szeretné mondani, de mást értenek?

Bizonyos emberekkel ugyanaz a "lemez forog" pár mndatváltás után?

Jöjjön el kommunikációs tréningünkre, tegyen javuló kapcsolataiért, s növelje önbizalmát!

Kommunikációs és konfliktuskezelési tréning/tanácsadás az Értékmozaik Múhelyben 2024-ben is:
1 napos (9-16.00 óráig) tréning időpontja:

2024. március 16. szombat
Az 1 napos tréning ára most még a tavalyi áron 45 000 Ft/fő. Jelentkezési határidő: 2024. március 7. (Céges számlát igénylő részvevők esetén az ár módosul: 57.000 Ft+ áfa)

EARLY BIRD kedvezmény: 39. 000 Ft a tréning díja abban az esetben, ha a jelentkező a díj teljes összegét 2024.március 10-ig befizeti.

Határidőn túli jelentkezés esetén - amennyiben van még szabad hely - a teljes térítési díj egyben fizetendő.

Jelentkezni lehet a Kapcsolat menü űrlapján, valamint az ertekmozaik [at] ritterida.hu ímélcímen!

Pedagógusoknak!
A pedagógus-továbbképzésről, a pedagógus-szakvizsgáról, valamint a továbbképzésben résztvevők juttatásairól és kedvezményeiről szóló 277/1997. (XII.22.) számú Kormányrendelet 5. §(3) bekezdése szerint az (1) bekezdésben foglaltak szerint a meghirdetett fenti kurzusok a pedagógusoknak 7 évente kötelezően teljesítendő 120 órába beszámítható.

Asszertív kommunikációs, konfliktuskezelési és önismereti tréning

Ha megváltozik a kommunikációnk, megváltozik a világ is körülöttünk!
Azt érzi, kihasználják, mert nem tud nemet mondani vagy kiállni saját érdekeiért? Elhiszi, hogy másoknak mindig sikerül,csak Ön vall kudarcot, hogy mások meggyőzőbbek, mint Ön? Zavarba jön, ha dicséretet kap? Folyamatosan szorong? Szeretné mondani, de mást értenek?

Bizonyos emberekkel ugyanaz a "lemez forog" pár mndatváltás után?

Jöjjön el kommunikációs tréningünkre, tegyen javuló kapcsolataiért, s növelje önbizalmát!

Kommunikációs és konfliktuskezelési tréning/tanácsadás az Értékmozaik Múhelyben 2023-ban:
1 napos (9-16.00 óráig) tréning időpontjai:

2023. szeptember 30. szombat
Az 1 napos tréning ára 45 000 Ft/fő augusztus-szeptemberii jelentkezéssel /!!!/ (foglalásként szeptember 12-ig a díj 50%-a befizetendő, a másik fele 2023. szeptember 25-ig).Jelentkezési határidő: 2023. szeptember 12. (Céges számlát igénylő részvevők esetén az ár módosul: 57.000 Ft+ áfa)

EARLY BIRD kedvezmény: 39. 000 Ft a tréning díja abban az esetben, ha a jelentkező a díj teljes összegét 2023. szeptember 15-ig befizeti.

Határidőn túli jelentkezés esetén - amennyiben van még szabad hely - a teljes térítési díj egyben fizetendő.

Jelentkezni lehet a Kapcsolat menü űrlapján, valamint a személyesen kiküldött ímélere válaszlevélben. Írjon, ne késlekedjen!

Pedagógusoknak!
A pedagógus-továbbképzésről, a pedagógus-szakvizsgáról, valamint a továbbképzésben résztvevők juttatásairól és kedvezményeiről szóló 277/1997. (XII.22.) számú Kormányrendelet 5. §(3) bekezdése szerint az (1) bekezdésben foglaltak szerint a meghirdetett fenti kurzusok a pedagógusoknak 7 évente kötelezően teljesítendő 120 órába beszámítható.

Asszertív kommunikációs, konfliktuskezelési és önismereti tréning II.

Ha megváltozik a kommunikációnk, megváltozik a világ is körülöttünk!
Azt érzi, kihasználják, mert nem tud nemet mondani vagy kiállni saját érdekeiért? Elhiszi, hogy másoknak mindig sikerül,csak Ön vall kudarcot, hogy mások meggyőzőbbek, mint Ön? Zavarba jön, ha dicséretet kap? Folyamatosan szorong? Szeretné mondani, de mást értenek?

Bizonyos emberekkel ugyanaz a "lemez forog" pár mndatváltás után? 

Jöjjön el kommunikációs tréningünkre, tegyen javuló kapcsolataiért, s növelje önbizalmát!

Kommunikációs és konfliktuskezelési tréning/tanácsadás az Értékmozaik Múhelyben 2023-ban:
1 napos (9-16.00 óráig) tréning időpontjai:

2023. július 29. szombat

Az 1 napos tréning ára 45 000 Ft/fő júniusi jelentkezéssel /!!!/ (foglalásként június 30-ig a díj 50%-a befizetendő, a másik fele 2023. július 10-ig).Jelentkezési határidő: 2023. június 30. (Céges számlát igénylő részvevők esetén az ár módosul: 57.000 Ft+ áfa)

EARLY BIRD kedvezmény: 39. 000 Ft a tréning díja abban az esetben, ha a jelentkező a díj 50 %-át, vagy a teljes összeget június 30-ig befizeti.

Határidőn túli jelentkezés esetén - amennyiben van még szabad hely - a teljes térítési díj egyben fizetendő.

Jelentkezni lehet a Kapcsolat menü űrlapján, valamint a személyesen kiküldött ímélere válaszlevélben. Írjon, ne késlekedjen!

Pedagógusoknak!
A pedagógus-továbbképzésről, a pedagógus-szakvizsgáról, valamint a továbbképzésben résztvevők juttatásairól és kedvezményeiről szóló 277/1997. (XII.22.) számú Kormányrendelet 5. §(3) bekezdése szerint az (1) bekezdésben foglaltak szerint a meghirdetett fenti kurzusok a pedagógusoknak 7 évente kötelezően teljesítendő 120 órába beszámítható.

Fogyj eredményesen és tartósan!

Szeretnél változtatni, milliószor megpróbáltad, de nem megy? Megpróbáltad sokszor, de félúton elfogy a lelkesedésed?

Ne aggódj! Az elesés a járástanulás része! Már megérthettél sok mindent, tudhatod a diétád, az életmódváltás alapjait, mégis egy helyben topogsz? Nem vagy egyedül! Sem az akadállyal, sem az akadály legyőzésében! Vannak tényezők, amelyekkel nem mindig számolunk: a gyerekkori elakadásokkal, a tudatalatti gondolatokkal, az örökölt családi mintákkal.

Ha már nagyon meguntad az eddig cipelt batyuidat, a kéretlenül jött kilókat, és kész vagy egy új startra, akkor itt a helyed! Nem elég csupán az étkezésen változtatni, az, amit én hozok eléd, egy valami teljesen más, komplex dolog.

Nem elsősorban a külsőn akarunk változtatni, hanem belül, s ehhez megkeressük az erősségeinket, s abban fejlődünk. Szükséges ehhez egy keret, egy tudatos elköteleződés, cél.

Az egyéni konzultáció erősségeid, céljaid megerősítésében segíthetnek, erőt, lendületet adhatnak, amikor épp feladnád – ha kész vagy az önrész beleadásába is.

Nem elég egy dolgon változtatni, még az életmódváltás sem elegendő, szemléletváltásra van szükség, mert a hozzáállás és a gondolatok átalakulása meghatározó.

A munkámban naponta kísérem ügyfeleim változásait, azt, miként lesz egy problémából megoldás - támogatom, bátorítom őket.

Egy nehéz területen én magam is jelentős változáson mentem (tart még) keresztül, és szívesen adom át tapasztalataimat az erre nyitott érdeklődőknek – mint coach. Egy általam kidolgozott és megélt rendszer szerint, annak segítségével és naponkénti betartásával alig 5,5 hónap alatt 30 kilótól szabadultam meg.

Testi-lelki megújulásra hívlak keresztényszemléletű coachként, arra, hogy egy kicsit jobban ismerjük meg a testünket, a lelkünket, a kettő szükséges táplálékát, s az ebből fakadó gyümölcsöket: a harmóniát, az elfogadást, a megelégedettséget, a békességet. A rendszer, amibe várlak, nem fogyókúra csupán, sokkal több annál: szemléletváltáson alapuló életmódváltás, átalakulás.

Várlak egyéni ülésekre: coachként, hogy segítsek, támogassalak céljaid elérésében, és keresztény szemléletmóddal (erre nyitottsággal, hisz az önismeret egy meghatározó fundamentum), amely ennek a komplex rendszernek elengedhetetlen része, alappillére.

Kérlek, csak akkor jelentkezz, ha ezzel (a nyitottság elég) azonosulni tudsz, elfogadod.

Elérhető vagyok személyesen és online, kérlek az űrlapon jelöld meg, melyikre jelentkeznél elsősorban.

Ha e rendszernek a dinamikája, lehetőségei, az egyéni konzultáció részletei mélyebben érdekelnek, írj, érdeklődj a Kapcsolat űrlapon, és elküldöm a további tudnivalókat vagy hívj a 06/ 30 8 222 318-as telefonszámon mielőbb, mert a szabad helyek korlátozottak!

Díjazás: a life coaching árak szerint.

Meg tudod csinálni! A döntés rajtad áll: hintaszékben ülve maradsz a régi elrontott dolgokon keseregve, vagy elindulsz a „szerpentinen” valami teljesen újat kezdve! Én ebben támogatlak lépésről lépésre. Rajtad áll az új kezdet. Mikor vágsz bele hátralévő, új életed első napjába?

 

Felemelő figyelmességek - köszönöm szépen!

 “Másnap visszajött a kis herceg.

– Jobb lett volna, ha ugyanabban az időben jössz – mondta a róka. – Ha például délután négykor érkezel majd, én már háromkor elkezdek örülni. Minél előrébb halad az idő, annál boldogabb leszek. Négykor már tele leszek izgalommal és aggodalommal; fölfedezem, milyen drága kincs a boldogság. De ha csak úgy, akármikor jössz, sosem fogom tudni, hány órára öltöztessem díszbe a szívemet... Szükség van bizonyos szertartásokra is.

– Mi az, hogy szertartás? – kérdezte a kis herceg.
– Az is olyasvalami, amit alaposan elfelejtettek – mondta a róka. – Attól lesz az egyik nap más, mint a másik, az egyik óra különböző a másiktól. Az én vadászaimnak is megvan például a maguk szertartása. Eszerint minden csütörtökön elmennek táncolni a falubeli lányokkal. Ezért aztán a csütörtök csodálatos nap!”(A.S.Exupery)

Szeretem a hétfőt és szeretem a pénteket. Szeretem a hétköznapokat és szeretem a szertartásokat.
Szeretek egy kicsit megállni. Jó örülni, adni, elfogadni. Rendelt ideje van mindennek. Mindennek az ég alatt.

Szerettem a tegnapi csütörtököt is.

Virágszálaim közül néhány(an) a képen.

Sokszor nem feltétlen az az öröm, amit ad a másik, hanem amiként adja, ahogy arra készül. Így persze az is lényegessé válik, mi a tartalom.
Egyszer régen nagy vágyam volt egy nagy csokor tulipán, már el is felejtettem. De volt, aki nem. És ebben ez a szép. Nem elsősorban a virág (noha nem mellékes), hanem a gesztus. Nem a “méret” a fontos, hanem a figyelmesség. Szeretem a szertartásokat.
És mennyi, de mennyi ráadás-“virágot” is kaphattam! Felemelő kedvességek az ilyen meglepetések!
Szívügyem, pontosabban családi szívügy nálunk, hogy hozzuk divatba - minden fronton - a másokra figyelést, tegyük szokásunkká! Te kit, mivel fogsz meglepni? Milyen régi vágyával szerzel örömet? Lehet, egy telefonhívás, egy sms megváltoztatja valaki napját! Tegyünk érte!

A megosztott öröm dupla öröm!
Olyan sok kedvességet kaptam sokaktól, tőletek! Köszönöm a névnapi köszöntéseket! Ölelés!

Asszertív kommunikációs, konfliktuskezelési és önismereti tréning

Ha megváltozik a kommunikációnk, megváltozik a világ is körülöttünk!
Azt érzi, kihasználják, mert nem tud nemet mondani vagy kiállni saját érdekeiért? Elhiszi, hogy másoknak mindig sikerül,csak Ön vall kudarcot, hogy mások meggyőzőbbek, mint Ön? Zavarba jön, ha dicséretet kap? Folyamatosan szorong? Szeretné mondani, de mást értenek?

Jöjjön el kommunikációs tréningünkre, tegyen javuló kapcsolataiért, s növelje önbizalmát!

Kommunikációs és konfliktuskezelési tréning/tanácsadás az Értékmozaik Múhelyben 2023-ban:
1 napos (9-16.00 óráig) tréning időpontjai:

2023.május 13.szombat

Az 1 napos tréning ára 45 000 Ft/fő áprilisi jelentkezéssel /!!!/ (foglalásként  április 28-ig a díj 50%-a befizetendő, a másik fele 2023. május 8-ig).Jelentkezési határidő: 2023. április 30. (Céges számlát igénylő részvevők esetén az ár módosul: 57.000 Ft+ áfa)

EARLY BIRD kedvezmény: 39. 000 Ft a tréning díja abban az esetben, ha a jelentkező a díj 50 %-át, vagy a teljes összeget április 24-ig befizeti.

Határidőn túli jelentkezés esetén - amennyiben van még szabad hely - felár fizetendő. Határidőn túl a teljes térítési díj egyben fizetendő.

Jelentkezni lehet a Kapcsolat menü űrlapján, valamint a személyesen kiküldött ímélere válaszlevélben.. Írjon, ne késlekedjen!

Pedagógusoknak!
A pedagógus-továbbképzésről, a pedagógus-szakvizsgáról, valamint a továbbképzésben résztvevők juttatásairól és kedvezményeiről szóló 277/1997. (XII.22.) számú Kormányrendelet 5. §(3) bekezdése szerint az (1) bekezdésben foglaltak szerint a meghirdetett fenti kurzusok a pedagógusoknak 7 évente kötelezően teljesítendő 120 órába beszámítható.

Asszertív kommunikációs, önismereti és konfliktuskezelési tréning

 Ha megváltozik a kommunikációnk, megváltozik a világ is körülöttünk!

Azt érzi, kihasználják, mert nem tud nemet mondani vagy kiállni saját érdekeiért? Elhiszi, hogy másoknak mindig sikerül,csak Ön vall kudarcot, hogy mások meggyőzőbbek, mint Ön? Zavarba jön, ha dicséretet kap? Folyamatosan szorong? Szeretné mondani, de mást értenek? Hogyan szólunk? Hogyan érvényesítsük akaratunkat úgy, hogy meghallják, amit valójában mondunk?

Ilyen s hasonló témákról esett szó a tréningen - tesztek, helyzetgyakorlatok, játékok, előadás formájában.

 

Szeretne Ön is részt venni? A legközelebbi alkalom: 2023. május 13. szombat Bővebben: itt.

Soha nem késő!

Az tud változni, aki igazán akar változni. És tudd: a vágy még nem cél, tehát hagyd abba az ábrándozást, indulj el! Változtass, hogy változz!
Adj bele száz százalékot!

Egy kis segítség – a teljesség igénye nélkül – a változáshoz: amire van ráhatásom, és amire nincs. Mit tehetek?

1. Amin tudok változtatni, tehát lehetőségként kezelem, megoldási szemlélettel állok hozzá:

  • a gondolkodásmódom,
  • a szemléletmódom,
  • a hozzáállásom,
  • a fókusz,
  • a szavaim,
  • a szokásaim,
  • a viselkedésem,
  • az időbeosztásom,
  • a fegyelmezettségem.
  • És még?

2. Amin nem tudok változtatni, tehát nem problémaként kezelem, hanem tényként állok hozzá:

  • az életkorom,
  • a rokonaim,
  • a származásom,
  • egyes testi adottságom,
  • mások gondolatai és érzései,
  • a múlt eseményei,
  • az időjárás.

A változtatás folyamatában sem vagyunk egyedül, kérhetünk minden nap bölcsességet felülről:

„Uram, adj türelmet,
Hogy elfogadjam, amin nem tudok változtatni,
Adj bátorságot, hogy megváltoztassam,
Amit lehet, és adj bölcsességet,
Hogy a kettő között különbséget tudjak tenni!”

 

Az alábbi részlet a Rtter Ida: Nagyobb Ő - Értékmozaik című könyvből való. A könyv megvásárolható.

Ritter Ida elérhetőség, YouTube-oldal.

Hasonló lelkesítŐ cikkek: a BlogGOD oldalon.

Áldott új esztendőt!

Az év utolsó reggeli kávéja. 
Ma nincs se home office, se munka. 

Számvetés van és hálaadás. Hála nélkül nincs boldogélet, nincs öröm - és nincs semmi jó.

Értékes változtatásokban gazdag, reményteljes új esztendőt kívánok minden kliensemnek és oldalkövetőmnek!

Áldott karácsonyt!

"Ádvent. Szelídzengésű üzenet. 
Eljön! Eljön! 
Beteg, a gyógyulásod, 
rab, a szabadulásod, 
halott, az életed. 
Szomorú, most jön az öröm! 
Erőtlen, most jön az erő! 
Éjbe\’ járó, hajnalra váró, 
fölkel a fény neked. 
Zendül az ég, 
zendül a föld, 
Isten izent: 
Eljön! Eljön! 
Ádvent! Ádvent! 

Ádvent. Dörög rendíthetetlen, 
kemény királyi üzenetben. 
Eljön. Eljön. 
Ha elkerülöd a mosolyban, 
elédkerül mint könny, sikoltás. 
Ha a bölcsőben meg nem látod, 
utadat állja mint koporsó. 
Eljön az Első és Utolsó. 
Ha mint templom szelíd harangja 
nem találhat szíven a hangja, 
ágyúk ádáz tüzében hallod 
ítélni rajtad majd e hangot. 
És rombadőlhet minden oltár, 
elnémulhat zsolozsma, zsoltár, 
házad küszöbén fog megállani… 
A munkazajban, léha dalban, 
vagy az éj titkos csendjében fogod 
közelgő lépteit meghallani. 
Eljön, eljön! Ki nem kerülheted. 
Ha kikerülöd mint kegyelmet, 
úgy kell bevárnod mint ítéletet. 
Hallod? Hallod? 
Mozdul az ég, mozdul a föld, 
Isten izent: 
Eljön. Eljön. 
Ádvent. Ádvent." (Túrmezei Erzsébet)

Áldott, békés karácsonyt kívánok szeretettel!

Oldalak

Feliratkozás Kezdőoldal hírcsatorna csatornájára